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這一兩年~開始很愛自己在家DIY 煮東西!

但只能在簡單中求進步~因為不能大炒 也不能炸

只能盡量湯湯水水或小烤小炒~以免房子煙霧瀰漫....

所以越簡單的食譜越得我心啊!

累積了一堆照片....卻遲遲沒來發文~真是懶病大發!

由於接收了非常有佛心的同事 "捐贈"的 一隻雞 (已切好分了3小袋)

決定好好把這隻雞的三次變身雞湯........

好好寫出第一篇"料理實驗"  以茲表揚!!!!

 

[ 雞湯變身1:蛤蠣雞湯 ~~~ ]

 蛤蠣雞湯.jpg

  • 材料 : 1/3 隻雞 + 蛤蠣 + 蒜頭 + 兩顆紅棗 + 鹽

  • 作法 :(1)  先川燙雞至無血水 (撈起來後沖一下冷水)

                          (2) 將 蛤蠣/蒜頭(拍打過)/紅棗/燙好的雞 放入電鍋 (紫色大同電鍋!!)

                          (3) 內鍋加水蓋過食材 ,外鍋加兩杯水,按下開關,跳起來後加點鹽就好囉!

  • 試吃 :  有人說要加薑 有人說要加蒜頭~ 但最後選擇 蒜頭 (因為有現成的> <)
  •                         .... 我的蛤蠣買太多啦啦!!!  整個變成 蛤蠣味重雞湯味是輔佐了

                           下次要再重新調配 (也或許蛤蠣最後放?! )...

                           但還是好喝啦   (蛤蠣對身體也很好啊~)

     

    [ 雞湯變身2:香菇雞湯 ~~~ ]

     香菇雞湯.jpg 

  • 材料 : 1/3 隻雞 + 香菇數多 + 薑 + 鹽

  • 做法 :(1)  先川燙雞至無血水 (撈起來後沖一下冷水)
                     
                          (2)  香菇加水泡軟

                          (3)  將 瀝乾的香菇/ 薑(切片)/川燙好的雞 放入電鍋 (紫色大同電鍋!!)

                          (4) 內鍋加水蓋過食材 ,外鍋加兩杯水,按下開關,跳起來後加點鹽就好囉!

  • 試吃 :  當我煮完...我才發現! 我有 紅棗枸杞和黃耆~ㄚ....怎麼忘了加!! 
  •                         這次的香菇雞湯~相當成功阿!!     

                           好喝又香郁~有香菇真的差粉多 ~~

                          (由於喝不完,把剩下的雞湯留下來當作隔日第三鍋雞的湯底~)

     

    [ 雞湯變身3:大黃瓜雞湯 ~~~ ]

    大黃瓜雞湯.jpg   

  • 材料 : 1/3 隻雞 + 兩條大黃瓜 + 薑 + 紅棗枸杞數個+前日的香菇雞湯+ 鹽

  • 做法 :(1)  先川燙雞至無血水 (撈起來後沖一下冷水)
                     
                          (2)  兩條大黃瓜切塊

                          (3)  將 大黃瓜/ 薑(切片)/川燙好的雞/前日的雞湯/和其他配料 放入電鍋 

                          (4) 內鍋加水蓋過食材 ,外鍋加兩杯水,按下開關,跳起來後加點鹽就好囉!

  • 試吃 :  一開始我對這道不抱太大希望~

                            
    因為從來沒有試過大黃瓜煮雞湯耶~
  •                         不過沒想到~ 這.......超級好喝的啦!!!! 

                            大黃瓜吸收了雞湯的精華, 反而變得更加滋潤可口 !!

                            加上有前日的雞湯當基底! 非常的濃郁香潤好喝阿!!!

     

     

    雞湯好喝又養氣! 第三道雞湯真是集大成, 做了完美的結尾!!

    自己很愛喝香港煲湯 ....雖然技術上離煲湯還有一段距離!

    但 簡單方便無油煙的料理 實在是 深得我心啊啊~

     

    所以! 本日 料理實驗所~ 新開張! 大成功!!!!   哈哈 ^o^

     

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